全
国
爱
耳
日
远离噪音科学用耳
全国爱耳日
3月3日是我国的“爱耳日”，听力障碍严重影响着人的社会交往和生活质量，中国有听力语言障碍的残疾人众多，其中新生儿耳聋人数较多，导致耳聋的因素有耳*性药物、遗传、感染和疾病，近年来，因环境噪声污染、意外事故导致耳聋的人数逐渐增多。为了降低耳聋发生率，控制新生聋儿数量的增长，预防工作尤为重要。针对中国耳聋的实际情况，卫生部、教育部、民*部等10部委局共同确定每年的3月3日为中国爱耳日，年3月，世界卫生组织将“中国爱耳日”确定为“国际爱耳日”。
了解耳朵
耳朵是每个人体的重要器官，因此我们必须要了解自己的耳朵、保护自己的耳朵。耳朵的结构分为三部分：外耳、中耳、内耳。外耳接受外界的声音，并将沿着耳道引起鼓膜震动。中耳鼓膜的震动引起三块小骨－锥骨、镫骨和钻骨上相震动，将声音传到内耳。内耳可产生神经冲动，冲动沿听神经转为神经能，从那儿声音的信息就传到大脑。
影响听力健康的主要因素有哪些？
1．噪声污染。
经常暴露在噪音环境中而不采取足够的听力防护措施，通常都会导致噪声性听力损伤。
2．精神心理因素。
精神心理负担过重会导致突发性耳聋。
3．药物中*。
药物中*目前是导致青少年耳聋的罪魁祸首之一，主要是链霉素、庆大霉素、卡那霉素等耳*性药物，会导致过敏体质的孩子内耳听觉器官中*，听力下降。
4．遗传因素。
遗传聋约占先天聋的85%，其大多数为常染色体隐性遗传。
5．听力障碍和耳病治疗不及时。
可导致耳聋的外耳疾病有耵聍栓塞、外耳道闭锁、外耳道炎症肿瘤导致的外耳道狭窄等。可导致耳聋的内耳疾病有各种急、慢性中耳炎、中耳肿瘤、鼓膜外伤、听骨骨折或脱位、耳硬化等。可导致耳聋的内耳、听神经及神经系统疾病包括各种急、慢性传染性疾病的耳并发症，如流行性脊髓膜炎、流行性乙型脑炎、麻疹、猩红热、风疹等，除了可导致氧性中耳炎而使听力减退外，还会侵犯内耳及其传入径路，造成感音神经性耳聋。另外，药物或化学物质中*、迷路炎、膜迷路积水、颞骨骨折、听觉外伤、听神经瘤、颅脑外伤，脑血管意外或痉挛也是引起感音神经性耳聋的主要因素，老年性耳聋属于此类。
保护耳朵预防为主
1.避免噪声伤害，青少年在使用耳机时要适度，每隔半个小时休息耳朵，音量适中；不去噪声大的娱乐场所。
2.积极参加体育锻炼和社会活动，保持乐观向上、不急不躁的情绪有利于内耳保健。
3.科学饮食，忌长期高盐、高脂肪饮食，慎用或禁用对神经有损害的药物。
4.不随便掏挖耳朵，经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B、C和鱼肝油。
5.多做按摩，按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处)和听会穴(在耳屏前下方，下颌关节突后缘之凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5~10分钟，长期坚持下去即可见效。
一起动起来
点击边框调出视频工具条（说明：该视频引用自互联网）
耳部保健操送给你，希望你拥有健康的耳朵，听春日微风孵化万物，夏日凉风静人心田，秋日秋风熟了果子，冬日寒风带来瑞雪。
扫码