Ear—careDay
今年的3月3日，是我国第22个全国“爱耳日”，同时也是世界卫生组织倡导的第8个国际“爱耳日”。今年爱耳日的主题为“人人享有听力健康”。WHO关于听力损失的几个重要事实
您都了解吗？·全球约4.66亿人患有残疾性听力损失，其中万是儿童。·据估计，到年将有9亿多人出现残疾性听力损失。·儿童听力损失中60%源于可预防的原因。·11亿年轻人（年龄在12至35岁之间）由于暴露于娱乐环境中的噪音而面临听力损失的风险。·听力损失得不到处理，每年给全球造成的费用达亿美元。旨在预防、识别和处理听力损失的干预措施具有成本效益，可为个人带来极大好处。·使用助听器、植入人工耳蜗或辅助器具会对有听力损失者有帮助。他们还可以从字幕、手语及其它形式的教育和社会支持中获益。不管是在生命的哪个阶段
听力和沟通都是不可或缺的
了解耳朵
耳朵是每个人体的重要器官，因此每个人都有必要了解自己的耳朵、保护自己的耳朵。
耳朵的结构分为三部分：外耳、中耳、内耳。外耳接受外界的声音，并将沿着耳道引起鼓膜震动。中耳鼓膜的震动引起三块小骨-锤骨、镫骨和钻骨上下震动，将声音传到内耳。内耳可产生神经冲动，冲动沿听神经转为神经能，从那儿声音的信息就传到大脑。听力保养
1.避免噪音人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音，会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳，听力急剧减退，甚至引发噪音性耳聋。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是老年人保护听力的首要一条。
2.正确掏耳经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素b、c和鱼肝油等。
3.谨慎用药尽量避免应用耳*性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，因为老年人解*排泄功能低，应用这些药物容易引起耳中*而损害听力。
4.常按耳垂按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处)，和听会穴(在耳屏前下方，下颌关节突后缘之凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5~10分钟，长期坚持下去即可见效。5.平熄肝火老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中，会导致植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍，这样就可能出现听力锐减或暴发耳聋。因此，老年人要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。6.注意补肾中医认为，肾开窍于耳，听力的衰退与肾虚有着密切的关系。故老年人可在医生指导下服用一些补肾的药物，如六味地*丸、金匮肾气丸、龟龄丸等，也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等，对于保护听力颇有裨益。供稿：耳鼻咽喉科专家介绍
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