食物供给：动物的肝、肾、血，瘦肉，鸡蛋，海产品如鱼、虾、紫菜、海带、海蜇，*豆制品、红枣、黑木耳等，不仅含铁量高，吸收率更是远胜于植物性食品。此外多食海藻类食物也可有效补铁。还应多吃些维生素C的水果和蔬菜，以促进铁吸收的作用。
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明星也是人，星二代也是人，但并非人人是明星，即使是星二代，也有着常人难以企及的坚强毅力，无论是造型，还是塑身，有克制有坚持，才有更好的未来。战台烽在年初曾经看到一篇新闻，为“王诗龄暴瘦，备战巴黎时装周”，当时惊讶异常，先不说参加国际秀场的事情，就这一“暴瘦”，简直是大多数娱乐圈大牌才能坚忍而成的事情，为何也成为孩子的节奏？通过《爸爸去哪儿》众所周知，在节目中，王诗龄的吃货地位无人能撼动，常为“吃”事引爆全民爱心关怀，却未料还能如此的控制和克制自己，迅速瘦下来，也是非常的过人之处，更别提与孩子们比较了。
久而久之他的父母亲朋，都怀疑他心理上有障碍，但是不管怎么问他，小伙子都是一笑而过。
6月5日，赵又廷在北京出席活动。活动结束后，他与高圆圆去了北京民*局领证。