2003年在广州荔湾区5000名5-15岁中小学生中开展的医学调查显示，78.4%的人患近视;青少年近视有深度化、低龄化趋势，有10%近视度数在600度以上，5-6岁孩子中发现近视的也不少。
海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌*体生成素，促使卵巢滤泡*体化，降低体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。