现在好多家长喜欢四处报培训班，孩子心理、生理能够承受的范围之内，就不存在负担，但要注意方式方法。我们提倡的早教是让孩子在“学中玩，玩中学”，早教其实就是引导孩子快乐的玩耍，这样他们是乐意的，是不会产生负担的，对学习有趣的知识也不会感到困难。
2、保持良好的驾驶姿势。对于有车一族来说，开车时，应把座位适当地移向方向盘，使方向盘在不影响转向的情况下尽量靠近胸前，同时靠背后倾100度为宜，并调整座位与方向盘之间的高度到合适位置。