养护秋季干燥秀发
要想秀发变得柔亮,首先,你需要让头发补充充足的水分。美容护肤专家发现,秋季天气干燥,我们的秀发也容易缺水,变得干燥粗糙。干燥的秀发,如果得不到改善,就会变得易断、易分叉。那么,秋季头发干燥该怎么办?
在一般情况下,我们正常成年人的头发成分中,大约15%的成分为水分,一旦我们的头发中的水分少于10%,湿润的头发便会表现出干燥、分叉等现象,产生静电,影响人们的正常生活。特别是到了秋冬季节,我们头发表层的水分会被干燥的、含量的空气带走,因而,头发干燥现象更为严重。此外,有的人天生就是干性头发,有的是因为病理因素引发的头发干燥,大部分头发干燥患者其头发干燥的引发原因与日光暴晒、干燥风长期吹拂等因素有关,此类,不适合的洗发水、日常护理不当也是引发头发干燥的原因。
不少头发干燥的患者在发生头发干燥现象后,错误的采用减少洗发次数,以期望改变头发干燥的现象,结果产生大量的头屑、头垢,毛囊中皮的脂腺被严重堵塞,引发头发更为干燥。那么,头发干燥怎么办?
对于头发干燥的人群而言,要注意日常的合理饮食,尽量多吃一些富含油脂的食物,多吃一些新鲜的水果、蔬菜;要控制盐分的摄入,注意清淡饮食;尽量避免使用脱脂性强或碱性洗发水,应选择使用适合自己头发的清洗液,并注意在洗发后使用适合自己发性的护发剂;注意在日光充足的天气外出时,使用遮阳伞或者使用护发霜,防止日光对头发的伤害;减少用吹风机吹干头发的机会,尽量选择自然风干;尽量少烫发,因为烫发次数越多,烫头液对头发的伤害、刺激也越大,头发会变得更干燥;梳子最好选择木质的,不要使用尼龙做的梳子;要注意戒烟戒酒,因为吸烟会导致头发的毛细血管严重收缩,过量饮酒会引发脱发,从而影响头发的正常生育生长。
今天为大家介绍的护发宝典,就是让你养成健康的生活方式,这对于秀发养护,是十分重要的。健康的饮食、大量的饮水、挑选有保湿效果的护发品使用,这些护发宝典,会让你的秀发摆脱干燥,补充充足水分。