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- 新手上路
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- 2020-03-27
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发表于 2021-11-27 17:24
|只看楼主
霄边幼儿园 第二周食谱 对于学龄前的孩子来说 宝宝的一日三餐对身体成长很重要 既要让宝宝吃得开心 也要供给宝宝足够的营养 那么宝宝的一日三餐该怎么吃呢？ 科学合理搭配的营养餐 对宝宝的健康成长非常重要 下面小编来介绍一下宝宝一日的营养餐 妈妈们不要错过了哦！ 就让小编带大家来看看 儿童世界的一日三餐食谱吧！ 星期一 早餐 榨菜牛肉沫上汤干米粉 课间餐 桔子 水煮玉米 中餐 瘦肉西红柿炒鸡蛋 西兰花炒肉片 陈皮玉竹番鸭汤 午点 纸杯蛋糕 新鲜纯牛奶 星期二 Tuesday 早餐 白菜干瘦肉鸭肾粥 酥皮馒头 课间餐 香梨 新鲜纯牛奶 中餐 南乳炆鹅 蒜茸油麦菜 谷芽麦芽香糯米猪肚汤 午点 椰浆香芋西米露 星期三 早餐 干香菇菜心粒肉沫鸡蛋捞*面 霸王花猪骨汤 课间餐 哈密瓜 腰果 中餐 头菜蒸肉饼 蒜茸长白菜 花旗参炖竹丝鸡汤 午点 黑豆浆 菠萝包 星期四 早餐 莲子红豆粥 包菜肉包 课间餐 苹果 新鲜纯牛奶 中餐 *豆蒸排骨 蒜茸炒青瓜 杂菇褒排骨头汤 午点 清补凉糖水 星期五 早餐 枸杞叶猪杂上汤干米粉 课间餐 桔子 水煮花生 中餐 蒸水蛋 青豆玉米粒胡萝卜粒马蹄炒瘦肉 冬瓜干蜜枣大鱼头汤 午点 抹茶土司 新鲜纯牛奶 小贴士 陈皮玉竹番鸭汤 健脾开胃、润肺止咳、消食化积、养阴润燥。 杂菇煲排骨头汤 具有补肾利尿、健脾和止泻作用。 花旗参炖竹丝鸡汤 具有清热、补心益气、强筋健骨、震惊安神的作用 清补凉 具有清热解*、润滑肠道、健脾益气的作用。 谷芽麦芽香糯米猪肚汤 具有健脾益气，补益中焦，开胃进食的作用。 wel
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